【特別講習のお知らせ】
fcsabioF.C.SABIO × 山﨑明美先生
― サッカーに使える “ダンス講習会” を開催します！ ―
サッカー選手にとって必要な「身体の使い方」。
その秘密は、実は ダンスにある ことをご存じでしょうか？
あるサッカー強豪高校では、肩甲骨や股関節の柔軟性を高めるために
“ダンス” を毎日のトレーニングに取り入れています。
しかも、練習や試合の前には必ず行う重要メニューとして
全選手に浸透しているそうです。
■ サビオ選手に今、必要な「身体のしなやかさ」
サビオにも柔軟性の高い選手はいますが、
正直に言うと 硬すぎて怪我が心配な選手 も少なくありません。
特に気をつけたいのが「膝の怪我」。
プロ選手の引退理由No.1とも言われており、
原因の多くは 股関節や膝の使い方の問題 にあります。
これを改善していくためには、
身体をしなやかに動かすトレーニングが必要不可欠です。
■ 特別ダンス講習、開催決定！
そこで今回、いつもお世話になっている
ダンス講師の 山﨑明美先生（あけせんせい） にお願いしたところ、
サビオ向けに 特別ダンス講習 を開催していただけることになりました！
現場での経験と理論を兼ね備えた先生のレッスンは、
「サッカーの動きが変わる」と評判の内容です。
■ イベント詳細
● 開催日：11月24日（月・祝）
● 時 間：18:00〜20:00
● 会 場：下有知ふれあいセンター
● 対 象：サビオ選手
● 目的：柔軟性向上・可動域改善・怪我予防・身体操作能力UP
■ 最後に
「あのフェイントができない…」
「スピードが伸びない…」
そんな悩みの裏側には、技術よりも 身体の硬さ が潜んでいることがあります。
ダンスができる選手は、サッカーも伸びる。
これは間違いありません。
今回の講習で、サビオの選手たちの“身体の質”を変えていきましょう！
みんなの参加をお待ちしています。
特別講師
FUNFUNFUN代表/ダンスコンサルタント
やまざきあけみ氏
インスタグラム
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